一、培訓(xùn)宗旨
河南省體育中心是河南省高水平專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練基地。開展全民健身運(yùn)動(dòng),豐富青少年兒童暑期業(yè)余生活,提高青少年兒童身體素質(zhì)是我們開設(shè)培訓(xùn)班的宗旨。我們的口號(hào)是:生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)超越自我,健康成就未來。
二、師資力量
教練員都畢業(yè)于鄭州大學(xué)體育學(xué)院。都具有一流的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
三、訓(xùn)練環(huán)境
河南省體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)專業(yè)訓(xùn)練場(chǎng)館。
四、安全設(shè)置
訓(xùn)練時(shí)間設(shè)有專業(yè)救生員、醫(yī)務(wù)人員、管理人員,確保孩子百分之百安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)訓(xùn)練。
五、招生對(duì)象:年滿5周歲以上、中小學(xué)生身體健康者均可報(bào)名(籃球10歲以上)。
六、 開展項(xiàng)目:游泳、籃球。
游泳運(yùn)動(dòng)的好處
●游泳鍛煉是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和關(guān)節(jié)不易受傷。
●游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟,使心率加快。長(zhǎng)期游泳會(huì)使心臟運(yùn)動(dòng)性增大,收縮有力。
●游泳能改善體溫調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防感冒,如果已經(jīng)感冒,不要游泳,否則易得心肌炎等疾病。
籃球運(yùn)動(dòng)的好處
●促進(jìn)身體的新陳代謝,增加肺活量
●鍛煉人的腹部、四肢肌肉,提高彈跳力
●有益骨骼的生長(zhǎng)
●鍛煉人的協(xié)調(diào)、反映和思維能力
七、 報(bào)名時(shí)間:6月1日開始,每日9:00-17:00。
八、 開班時(shí)間:6月21日
九、 報(bào)名辦法:報(bào)名時(shí)請(qǐng)攜帶戶口本、一張1寸免冠照片。
十、報(bào)名地點(diǎn):河南省體育中心游泳館(長(zhǎng)興路38號(hào))
咨詢電話:63631108